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花式咖喱土豆的做法 美味又营养的下饭菜

   土豆味道鲜美,营养丰富,做法多多,很多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“花式咖喱土豆的做法 美味又营养的下饭菜”,一起来看下吧!

  首先来看下花式咖喱土豆的做法:

  材料:

  咖喱,土豆,洋葱,小尖椒,干辣椒,盐等

  步骤:

  1.把所需材料都准备好

  2.土豆2个削皮,清洗干净,切成0.5㎝的厚片;

  3.切好的土豆片用模具压出花型,清水漂洗去除表面淀粉;

  4.小尖椒2个,去蒂清洗干净,切成段备用;洋葱小半个清洗干净,切成丁备用;干辣椒2个,清洗干净,剪成段备用;

  5.锅里倒入油,油热后放入洋葱丁炒出香味;

花式咖喱土豆的做法 美味又营养的下饭菜

  6.然后倒入土豆片、干辣椒段,翻炒1分钟左右;

  7.然后往锅里加入水,水没过土豆,然后煮开,放入盐1茶匙;然后放入一勺黄咖喱,翻拌均匀,大火烧开,小火煮5分钟左右;

  8.最后放入小尖椒段,待咖喱汁收至浓稠适中,起锅即可;

  以上主要介绍了花式咖喱土豆的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于土豆的小知识。

  土豆的保存方法

  1.土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,温度过高会导致土豆生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用.

  2.长期存放可以将土豆与苹果放在一起,因为成熟的苹果会释放出一种植物激素—乙烯,这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。土豆和苹果放在一起时,苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素,生长素积累不到足够的浓度,自然不会发芽了,熟的香蕉应该也有这种效果。

  3.去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,可使残存的龙葵素溶解在水中。

  土豆的食用禁忌

  1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

  2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

  3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

  以上就是关于:“花式咖喱土豆的做法 美味又营养的下饭菜”的分享,希望对你有帮助。

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