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蚝油西兰花如何做好吃 西兰花的做法

  西兰花怎么做好吃,如何做蚝油西兰花,下面就来看看它的具体做法介绍。

  蚝油西兰花

  食材

  主料

  西兰花 1棵

  辅料

  蚝油 3大勺

  淀粉 1大勺

  蒜 3瓣

  做法

  1.西兰花洗净掰成小块

  2.蒜瓣切成蒜末

  3.锅中放水烧开,将西兰花入水焯几秒钟至变熟即可

  4.捞出控净水分,摆盘

  5.炒锅中放入少量油,将蒜末放入炒香

  6.加入大半碗清水烧开,倒入3大汤匙蚝油搅匀

  7.煮开后,淀粉1汤匙加尽量少的水调匀成淀粉水,倒入蚝油汁中

  8.慢慢搅动至汤汁变浓稠即可关火

  9.将汤汁浇在西兰花上即成

蚝油西兰花

 

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