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肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味

  豇豆味道极鲜美,维生素含量高,做法也多样,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味”,一起来看下吧!

  首先来看下肉末豇豆怎么做好吃:

  材料:豇豆,肉末,盐,糖,味精等

  步骤:

  1把所需材料都准备好

  2豇豆切丁备用。

  3热锅冷油。

  4倒入肉末煸炒。

肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味

  5倒入豇豆继续煸炒。

  6放盐糖味精。

  7豇豆煸炒断生,即可出锅。

  以上主要介绍了肉末豇豆怎么做好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于豇豆的相关知识。

  豆角的种类

  【扁豆】:扁豆的营养价值也都非常丰富,多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味

  【刀豆】:刀豆相信各位会有很多不了解的地方,味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

  【豌豆】:豌豆,一直都深受人们的喜爱,豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了,还有助于增加奶量。

  【豇豆】:也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。

  以上就是关于:“肉末豇豆怎么做好吃 加点糖会更提味”的分享,希望对你有帮助。

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