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香菇酱炒饭如何做 加入鸡蛋上色又提味

  炒饭做法简单,但味道杠杠的,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“香菇酱炒饭如何做 加入鸡蛋上色又提味”,一起来看下吧!

  首先来看下香菇酱炒饭如何做:

  材料:

  剩米饭,腊肠,青豆,香菇,鸡蛋,食用油,食盐,香菇酱等

  步骤:

  1.准备好各种食材;

  2.青豆,先放入水中,焯下;捞出沥干;

  3.把腊肠和香菇都切成丁,备用;

香菇酱炒饭如何做 加入鸡蛋上色又提味

  4.鸡蛋,打散,备用;

  5.还有香菇酱,仲景大厨房,就是赞,大颗香菇的酱料;

  6.热锅,放入少许食用油;

  7.倒入鸡蛋液,迅速的用筷子,搅拌,打散;

  8.再倒入剩米饭一碗;把米饭,热锅后,压碎;

  9.加入香菇丁,搅拌;翻炒;

  10.再放入腊肠,翻炒搅拌均匀;

  11.待香菇和腊肠都已经炒熟后,加入青豆,翻炒;

  12.再加入一勺的香菇酱;搅拌;

  13.调入一小勺的盐,搅拌翻炒;

  14.搅拌翻炒,就可以出锅装盘了;

  以上主要介绍了香菇酱炒饭如何做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于香菇的相关知识。

  香菇的功效与作用

  健体益智

  香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

  健胃助食

  《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振,促进脾胃功能。

  清热解毒

  香菇具有清热解毒的功效,民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。

  聪耳益寿

  香菇与鸡焖烧同吃,可以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。

  润肤美容

  香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,可使肌肤红润光泽而更富有弹性,是健美中的佳品。

  益气安神

  香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

  保存方法

  新鲜香菇

  可用透气膜包装后,置于冰箱冷藏,可保鲜一星期左右,或直接冷冻保存。

  干香菇

  首先,将干香菇放在密封罐中保存,并最好每个月取出,放置阳光下曝晒一次,可保存半年以上;或者将干香菇直接冷藏、冷冻保存,以避免腐败或生虫。

  以上就是关于:“香菇酱炒饭如何做 加入鸡蛋上色又提味”的分享,希望对你有帮助。

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