黑白菜爆胡萝卜如何做?这道素菜集营养美味于一体,受到许多人的喜欢。下面一起来看下这道菜的做法吧!
材料:
山药,黑木耳,胡萝卜,油,盐,葱,味精等
步骤:
1.山药洗净去皮
2.加盐水浸泡5分钟
3.热锅凉油,爆葱沫
4.下木耳爆炒
5.稍软后倒入山药片和胡萝卜片
6.加盐适量
7.爆炒均匀
8.撒少许味精,关火
9.黑白菜爆胡萝卜就OK了
以上主要介绍了黑白菜爆胡萝卜如何做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于胡萝卜的相关知识。
胡萝卜的保存方法
3-7天,储存方法有如下两种:
1.放在通风处,或者真空保存。
2.胡萝卜存放前不要用水冲洗,只需将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。这样保存胡萝卜是为了使胡萝卜的“头部”不吸收胡萝卜本身的水分,延长保存时间。
温馨小提示
研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。
以上就是关于:“黑白菜爆胡萝卜如何做 爆炒会更入味”的分享,希望对你有帮助。
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