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秘制糖醋排骨的做法 色泽美观味道极棒

   排骨肉质超鲜嫩,营养价值高,做法又多,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“秘制糖醋排骨的做法 色泽美观味道极棒”,一起来看下吧!

  首先来看下秘制糖醋排骨的做法:

  材料:

  排骨,蒜,姜,糖,盐,生抽,料酒,糖,醋,水淀粉等

  步骤:

  1.把所需材料都准备好。

  2.排骨洗干净剁成段

  3.放入开水里焯水 捞出洗干净控干水份

  4.锅热放入白糖

  5.白糖炼制琥珀色

  6.倒入排骨

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  7.翻炒均匀 加入姜片和蒜片

  8.倒入生抽翻炒

  9.加入料酒和白醋翻炒

  10.加一1勺橙汁

  11.加入白糖翻炒

  12.加入盐

  13.转入砂锅 倒入适量的水,开小火慢炖

  14.放上两个筷子防溢,40分钟关火捞出排骨。

  15.将汤汁倒入铁锅加入1勺水淀粉小火煮开

  16.. 倒入排骨,均匀翻炒让汤汁裹满整个排骨,关火端盘。

  以上主要介绍了秘制糖醋排骨的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于排骨的小知识。

  排骨的制作技巧

  1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

  2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

  3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

  排骨的功效与作用

  补中益气

  中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

  滋养脾胃

  排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

  改善贫血

  排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  强健筋骨

  排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

  增强体力

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

  以上就是关于:“秘制糖醋排骨的做法 色泽美观味道极棒”的分享,希望对你有帮助。

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