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红烧羊肉萝卜怎么做好吃 加点料酒会更入味

   羊肉口感佳营养丰富,做法和搭配都是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“红烧羊肉萝卜怎么做好吃 加点料酒会更入味”,一起来看下吧!

  首先来看下红烧羊肉萝卜怎么做好吃:

  材料:

  羊肉,白萝卜,葱,姜,蒜,八角,桂皮,辣椒,花椒,料酒,盐,红烧酱油,冰糖等

  步骤:

  1把羊肉切成小块。

  2放在大盆中,用清水浸泡1小时。

  3锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.

  4焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。

  5准备好葱姜蒜和香料。

  6萝卜洗净,切成滚刀块。

红烧羊肉萝卜怎么做好吃 加点料酒会更入味

  7锅中放少量油烧热,下入八角 桂皮 干辣椒,爆香葱姜蒜。

  8倒入羊肉块煸炒出香味。

  9加入开水,没过羊肉。

  10加入 料酒 红烧酱油 糖烧开,转小火焖至1小时左右。

  11加入盐和白萝卜。

  12继续煮至30分钟即可。

  以上主要介绍了红烧羊肉萝卜的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于羊肉的小知识。

  羊肉的功效与作用

  1.温补脾胃

  用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

  2.温补肝肾

  用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

  3.补血温经

  用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

  4.保护胃黏膜

  羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

  5.补肝明目

  羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

  羊肉的存储

  1.羊肉不适宜长时间保存,最好在1-2天内食完;

  2.如果需要长时间保存,可把羊肉剔去筋膜,用保鲜膜包裹后,再用一层报纸和一层毛巾包好,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存1个月不变质。

  以上就是关于:“红烧羊肉萝卜怎么做好吃 加点料酒会更入味”的分享,希望对你有帮助。

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