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红烧肉怎么做才好吃 搭配酸菜超入味

  肉做法多多,美味又营养,许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是:“红烧肉怎么做才好吃 搭配酸菜超入味”,一起来看下吧!

  首先来看下红烧肉怎么做才好吃:

  材料:

  五花肉,酸菜,大葱,老抽,糖,盐,客家酿酒等

  步骤:

  1五花肉,酸菜,大葱切碎

  2盐,糖,鸡精,老抽,客家娘酒(没有娘酒可以加料酒)

  3几片姜,一个八角

  4锅烧热加一点油,放入五花肉,中小火煎至五花肉出油脂

  5煎至两面色泽变深

红烧肉怎么做才好吃 搭配酸菜超入味

  6倒入娘酒(料酒)翻炒几下,放入适量老抽

  7高压锅适量水烧开,放入五花肉,八角,生姜片

  8上汽后压12分钟,自然冷却(压制时间根据自家炉灶火力设定)

  9锅入油烧热,倒入酸菜翻炒

  10加入一汤匙糖(糖量根据酸菜的酸度添或减)

  11放入少量盐,大葱翻炒1,2分钟出锅装盘备用

  12红烧肉倒入炒锅,加少量盐,一汤匙糖大火翻炒几下

  13接着加入水淀粉收汁

  14汁成稠状时起锅,倒入酸菜上(注意汤汁不要收太干,或太稠,酸菜要有足够的肉汁浸泡就好)

  以上主要介绍了酸菜红烧肉怎么做好吃,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于五花肉的相关知识。

  五花肉的制作技巧

  1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

  2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

  3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

  五花肉的功效与作用

  1.补血益气

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  2.利尿消肿

  能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利。

  3.补肾虚

  症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

  4.通便

  B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。

  5.化痰止咳

  适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

  以上就是关于:“红烧肉怎么做才好吃 搭配酸菜超入味”的分享,希望对你有帮助。

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