豆腐美味又营养,做法多多,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“酱焖豆腐的做法 大众都超爱的一款美食”,一起来看下吧!
首先来看下酱焖豆腐的做法:
材料:
豆腐,干香菇,蒜头,小葱,沙茶酱等
步骤:
1.豆腐洗净切块,放入砂锅。
2.干香菇提前用冷水泡4-6小时泡发,洗净切小粒。
3.蒜头切末。
4.小葱洗净切葱花。
5.锅里倒油烧热后,倒入蒜末,炒出香味。
6.倒入香菇,翻炒均匀。
7.加入沙茶酱,炒出香味。
8.将炒好的酱倒入砂锅,加入水,大火烧开,转小火焖5分钟,即可。
以上主要介绍了酱焖豆腐的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于豆腐的相关知识。
如何挑选豆腐
豆腐本身的颜色是略带点微黄色,如果色泽过于死白,有可能添加漂白剂,则不宜选购。
豆腐的制作技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
以上就是关于:“酱焖豆腐的做法 大众都超爱的一款美食”的分享,希望对你有帮助。
2021-07-20
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