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松仁玉米怎么做好吃 延缓衰老增强记忆力

  松仁玉米不止是一道下饭的菜,她还有很好的营养保健功效!玉米中含有的维生素E有延缓衰老、增强人的脑力和记忆力的功效,一起来看看松仁玉米怎么做好吃!

  松仁玉米怎么做好吃:

  主料:冻玉米粒一盘、松仁一小盘

  辅料:大葱适量、胡萝卜适量、油适量、土豆淀粉适量、白糖适量、盐适量

  松仁玉米怎么做好吃——步骤:

  1. 冻玉米粒用水泡上,化冻。

  2. 大葱切小块,胡萝卜也切小块。

  3. 锅里少加点油,把松仁倒进去,小火炒至松仁变黄。然后把葱和胡萝卜也扔进锅里。这步最好把松仁盛出来,否则松仁一直在锅里加热容易糊,我第一次做没有经验。

  4. 玉米粒倒进锅里继续翻炒。

  5. 用水稀释一些土豆淀粉,里面还要加一些白糖。

  6. 把稀释好的水淀粉倒进锅里,翻炒均匀,稍加一点点盐就可以出锅了。

  松仁玉米怎么做好吃?看了上文的介绍你是不是已经学会啦!

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