做法：蒸 口味：甜味 难度：新手尝试 人数：2人份 准备时间：10分钟 烹饪时间：<30分钟
主料：木瓜半个、牛奶适量
辅料：冰糖适量
木瓜炖牛奶的做法
1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用
2、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖
3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
4、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟
5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧
营养功效：
木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。
2021-07-20
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