食物热量表之蛋类热量表

作者: jbcti  2019-07-01 16:06 [查查吧]:www.chachaba.com

  大家应该都知道,蛋类蛋白质含量以及胆固醇很高,但是你知道蛋类的热量高么?下面一起来了解一下食物热量表之蛋类热量表吧!

  蛋类热量表

  食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)

  蛋黄粉 644/100

  鸡蛋粉 545/100

  鸭蛋黄 378/100

  鸡蛋黄 328/100

  鹅蛋黄 324/100

  鹅蛋 196/87

  咸鸭蛋 190/88

  鸭蛋 180/87

  松花蛋(鸡) 178/83

  松花蛋(鸭) 171/90

食物热量表之蛋类热量表
蛋类热量表(图片来自摄图网)

  鹌鹑蛋 160/86

  鸡蛋(红皮) 156/88

  鹌鹑蛋(五香罐头) 152/89

  鸡蛋(白皮) 138/87

  鸡蛋白 60/100

  鹅蛋白 48/100

  鸭蛋白 47/100

  以上就是“食物热量表之蛋类热量表”的全部内容,你吃对了吗?

  推荐阅读:食物热量表之肉类食物热量表

  推荐阅读:食物热量表之蔬菜热量表

  推荐阅读:食物热量表之主食豆类食物热量表

发表评论
评论

热门关注

  • 婚庆
  • 装修
  • 培训
  • 学车
  • 旅游

医疗健康

  • 资讯
  • 内科
  • 妇科
  • 外科
  • 男科