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广式萝卜糕的做法 人见人爱的一款美食

  白萝卜水分足,吃法非常多,一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“广式萝卜糕的做法 人见人爱的一款美食”,一起来看下吧!

  首先来看下广式萝卜糕的做法:

  材料:白萝卜,澄粉,粘米粉,腊肠,腊肉,小虾米,花生,盐,冰糖等

  步骤:

  1.白萝卜去皮后用瓜刨刨成丝

  2.腊肠、腊肉洗净后切成小颗粒

  3.锅里放适量的油,把腊肉倒入炒香

  4.腊肉煸炒出油后放入腊肠、虾米、花生一同煸炒。腊味炒至金黄即可盛起待备用

  5.煸炒出来的油留下放入蒜头炒香

  6.将萝卜丝都倒进锅,炒香以后,萝卜水也倒进锅

广式萝卜糕的做法 人见人爱的一款美食
广式萝卜糕的做法 人见人爱的一款美食(图片来源:摄图网)

  7.敲碎的冰糖放进萝卜丝一起炒,待糖溶化

  8.萝卜丝煮软,放入两勺盐,入胡椒粉翻炒均匀后,倒入炒好腊味与萝卜丝翻炒均匀,就可以关火

  9.把粘米粉和澄粉混合一起,加入1100ml的水搅拌均匀成面糊状

  10.放入锅中蒸40分钟左右

  11.萝卜糕蒸熟后撒上白芝麻和葱花即可

  12.取出待凉之后切块 ,也可以放入不粘锅中煎过,味道更好

  13.也可以放入不粘锅中煎小会,两面都翻一下,煎至金黄,味道更香

  以上主要介绍了广式萝卜糕的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于白萝卜的相关知识。

  白萝卜的其它美味吃法推荐

  萝卜烧肉

  1、五花肉切块焯水后洗净浮沫,萝卜去皮切滚刀块,葱挽结,姜拍松。

  2、锅内热油,六成热时,放入五花肉、姜块煸炒,依次调入料酒、酱油,再倒入开水,没过肉面。

  3、大火烧开后,撇尽浮沫,放入葱结,改小火炖1个半小时。

  4、放入萝卜,放冰糖、鸡精调味,再盖盖炖30分钟即可。

  萝卜丸子

  1、火腿煮熟后切碎。

  2、萝卜切块,再削成球状。

  3、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟,用漏勺起出后用凉水浸凉。

  4、放入碗中,加入汤或水。

  5、上蒸锅蒸20分钟以上。

  6、起出后将碗中的汤倒入炒锅中。

  7、将炼乳放入汤中,煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀。

  8、铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成。

  泡菜白萝卜

  萝卜:洗干净后,叶子只留新鲜的嫩的叶子。假如萝卜大,请切4瓣,再均匀的放盐。

  细葱:洗干净后,再切成4cm大小。

  蒜、生姜:洗干净后,切成细片。

  虾酱:加一点水后,煮一下。

  各种萝卜的功效分析

  白萝卜:润肺止咳

  中医认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,有润肺止咳的功效。白萝卜含有大量的水分,维生素C含量也很高,是柠檬的10倍,吃起来很清凉,还能缓解咽喉肿痛。提倡冬天吃萝卜,多半是因为冬天干燥,萝卜水分多能缓解干燥的状况。其实,大部分地区春季也很干燥。

  青萝卜:健脾防口干

  中医认为,青萝卜性凉、味辛,温肺,有益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,养阴补虚之功效。北方的春季干燥少雨,容易上火,除了多喝水之外,可以备点青萝卜当水果,青萝卜是对抗春燥的功臣。

  水萝卜:解酒消食

  中医认为,水萝卜味辛、甘,性凉,入肺、胃经。水萝卜的利尿功能特别好,有利于解酒。水萝卜还含有各种维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有消食、顺气、醒目等功效。

  红心萝卜:补铁抗衰老

  红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。

  胡萝卜:护眼润肤

  胡萝卜富含的β—胡萝卜素,在小肠内可以转化成维生素A。在干燥季节里,吃胡萝卜,能滋润皮肤。而且维生素A能够维护视网膜以及上皮组织的功能,对眼睛很有好处,是非常健康的食品。

  以上就是关于:“广式萝卜糕的做法 人见人爱的一款美食”的分享,希望对你有帮助。

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