烫生菜怎么做好吃蒜和香油肯定不能少

深圳查查吧作者：肖大内 2018-11-28 09:03

　　晚上吃什么好呢?对于想减肥的女性而言，生菜当然是首选。下面要给大家分享的内容是：“烫生菜怎么做好吃蒜和香油肯定不能少”，一起来看下吧!

　　首先来看下烫生菜怎么做好吃：

　　材料：生菜，色拉油，生抽，盐，蒜，豆瓣酱，香油等

　　步骤：

　　1.将生菜洗干净

　　2.在锅里多放些冷水，烧开

　　3.水烧开后，加入适量的盐，搅拌下

　　4.接着加入生菜，搅动下

　　5.盖上锅盖，煮二三分钟

　　6.把生菜捞出来

　　7.把锅里的水倒出来，擦干

烫生菜怎么做好吃蒜和香油肯定不能少（个人原创图片）

　　8.锅烧热，加入油，切好的蒜爆香一下

　　9.接着加入生抽，豆瓣酱，搅拌下

　　10.关火，把煮好的生菜倒入锅里，淋上香油

　　11.翻动一下，就可以出锅开吃了

　　温馨小提示

　　1.生菜放在锅里不能煮太久

　　2.生菜也可以换成包菜，白菜，青菜

　　以上就是关于：“烫生菜怎么做好吃蒜和香油肯定不能少”的分享，希望对你有帮助。

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