日本豆腐蒸虾仁的做法 集颜值美味于一体

作者: tgnjf  2018-09-26 09:37 [查查吧]:www.chachaba.com

  鲜虾营养丰富,味道棒,做法多样,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“日本豆腐蒸虾仁的做法 集颜值美味于一体”,一起来看下吧!

  首先来看下日本豆腐蒸虾仁的做法:

  材料:日本豆腐,鲜虾,胡萝卜,料酒,姜片,玉米淀粉,生抽,葱花等

  步骤:

  1.鲜虾洗净剥出虾皮去虾线,用料酒、姜片、生抽、淀粉拌匀

  2.胡萝卜切成圆片状

  3.日本豆腐切成块状,将切好的日本豆腐放在胡萝卜上

  4.腌制好的虾仁放于日本豆腐上

  5.放入蒸汽烤箱中层,选择蒸汽功能,温度调至100度,时间为10分钟。

日本豆腐蒸虾仁的做法 集颜值美味于一体
日本豆腐蒸虾仁的做法 集颜值美味于一体(图片来源:摄图网)

  6.出炉咯

  以上主要介绍了日本豆腐蒸虾仁的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于虾仁的相关知识。

  虾仁价格参考

  青虾大虾仁,1.5斤/包,价格为75元;

  东方食品鲜虾大虾仁,1斤/包,价格为28元;

  俄罗斯大虾仁,1千克/包,价格为200元;

  阿根廷大红虾虾仁,250克/包,价格为75元。

  吃虾有什么好处

  护发

  含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

  健脑

  含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

  明目

  含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

  吃虾的注意事项

  虾头不要吃

  总有人说虾头的重金属超标,吃了对身体不好。虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些,但是这个高的程度对于人体的危害微乎其微,所以不必太在意。

  虾线很脏,一定要去掉

  虾线其实就是虾的肠道,黑黑的是虾肠道的残留物,其实就是虾的大便。吃之前去掉一来是比较干净,二来是口感更好,但是如果真的忘记去掉了,也没啥问题的。

  以上就是关于:“日本豆腐蒸虾仁的做法 集颜值美味于一体”的分享,希望对你有帮助。

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