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南瓜发糕的做法 味道香甜营养丰富

  南瓜是许多人都超爱的一款食物,功效多多,味道杠杠的,做法也很多。下面要给大家分享的内容是:“南瓜发糕的做法 味道香甜营养丰富”,一起来看下吧!

  首先来看下南瓜发糕的做法:

  材料:

  南瓜,面粉,白糖,酵母粉,鸡蛋,水,红枣,葡萄干等

  步骤:

  1.小南瓜半个去皮,切片,上锅蒸15分钟。

  2.将蒸好的南瓜倒入一个干净的盆中,加入适量白糖。

  3.压成南瓜泥。

  4.在南瓜泥中,加入1克酵母粉,适量面粉,搅拌均匀。

  5.再加入一个鸡蛋。

南瓜发糕的做法 味道香甜营养丰富

  6.搅拌南瓜面泥,用保鲜膜包住发酵。

  7.将发酵好的南瓜面泥,搅拌排气。

  8.将红枣和葡萄干洗净,红枣去核分两半。

  9.准备一个容器,在容器上铺上一层保鲜膜,在容器底部铺上一层南瓜面泥,放入几颗红枣和葡萄。

  10.继续铺上剩余的南瓜面泥,等待二次发酵。

  11.二次发酵好了,在上面铺上红枣和葡萄干,上锅蒸40分钟,关火再过5分钟,就可以出锅了。

  以上主要介绍了南瓜发糕的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道甜点喔。接着要给大家补充点关于南瓜的相关知识。

  南瓜的保存方法

  完整的1-3个月,切开的一周左右

  南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放在阴凉的地方,可以保存一个月左右,放在冰箱冷藏室则可以保存2.3个月。如果是切开的南瓜,保存时需要先去掉瓤,否则容易腐败,用保鲜膜包好,在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

  南瓜的制作技巧

  1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

  2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

  3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

  4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

  以上就是关于:“南瓜发糕的做法 味道香甜营养丰富”的分享,希望对你有帮助。

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