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黑芝麻蛋糕的做法 怎么做味道会更好

  黑芝麻味道极甜美,功效多多,许多人都非常爱吃。下面要给大家分享的内容是:“黑芝麻蛋糕的做法 怎么做味道会更好”,一起来看下吧!

  首先来看下黑芝麻蛋糕的做法:

  材料:

  低筋面粉,鸡蛋,熟黑芝麻,玉米油,水,细砂糖等

  步骤:

  1.熟黑芝麻用料理机打成粉

  2.3个鸡蛋分出蛋黄和蛋清,注意容器要干净无水无油

  3.蛋黄里面加入水、玉米油、15g的细砂糖搅拌完全混合,

  4.然后筛入低筋面粉里面拌匀

  5.再加入熟黑芝麻粉里面拌匀

  6.这是拌好的蛋黄糊

黑芝麻蛋糕的做法 怎么做味道会更好

  7.接下来打发蛋白,将蛋白用电动打蛋器搅打,分次加入40g细砂糖里面,打到湿性发泡的状态

  8.取1/3的蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀

  9.再将剩下的2/3的蛋白倒入里面

  10.翻拌均匀,完全混合

  11.倒入模具里面,放入预热好的烤箱中下层,上下火160度,45分钟左右

  12.烤好后取出,放凉即可脱模

  以上主要介绍了黑芝麻蛋糕的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道甜品喔。接着要给大家补充点关于黑芝麻的相关知识。

  黑芝麻的功效与作用

  润肠通便

  老年、产后及病后体弱,大便秘结,头昏腰酸者,可将黑芝麻炒熟,轧成细末,加入适量的蜂蜜,每天吃3-4勺,可以起到明显的润肠通便效果。

  养肝肾

  《神农本草经》指出黑芝麻主治“伤中虚漱,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑”,《名医别录》说黑芝麻能“坚筋骨,明耳目,耐饥渴,延年”等。中医学上用它入药,黑芝麻性平味甘,能养血补肝肾,主治肝肾不足的虚损病,可使筋骨坚强而有力。

  美容佳品

  《本草纲目》称“服至百日,能除一切痼疾。一年肤色光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”。由此可见,黑芝麻具有益气养颜、补血、乌发以及美容的作用,是非常好的美容保健食品。

  延缓衰老

  黑芝麻的功效与作用还在于黑芝麻中富含维生素E,而且它居于植物性食品之首。而维生素E是能够促进细胞分裂、推迟细胞老化非常有益的物质,经常食用黑芝麻,摄取其中的维生素E能够抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,从而达到抗衰老和延年益寿的效果。

  温馨小提示

  1、黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。

  2、另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

  以上就是关于:“黑芝麻蛋糕的做法 怎么做味道会更好”的分享,希望对你有帮助。

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