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水煮肉片怎么做 各种配料要齐全才能更入味

   猪肉味道佳营养丰富,做法和搭配都是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“水煮肉片怎么做 各种配料要齐全才能更入味”,一起来看下吧!

  首先来看下水煮肉片怎么做:

  材料:

  猪肉,大白菜,鸡蛋清,食盐,花椒粉,生粉,蚝油,辣椒粉,干花椒,干辣椒,细香葱,蒜,豆瓣酱,料酒,姜,菜籽油,水等

  步骤:

  1.将梅花肉切片,一般用的是猪梅花肉比较嫩

  2.放入碗中,放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀,腌制10分钟

  3.准备适量的辣椒和花椒

  4.姜和蒜分别切末

  5.炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用,不需要太碎

  6.大白菜撕成片,洗净沥干水分

  7.炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油

  8.再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀

  9.水煮开后,先下入大白菜片煮熟

水煮肉片怎么做 各种配料要齐全才能更入味

  10.煮熟的白菜片捞出铺入器皿中

  11.再加入腌制好的肉片划散,煮到肉片变白,煮的时间不要太长,以免肉片的口感太老

  12.将煮好的肉片倒入容器里,将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

  13.另起锅,倒入2汤匙菜籽油,烧热

  14.将热油均匀的淋在辣椒末上,一碗椒香四溢的水煮肉片即制作完成

  以上主要介绍了水煮肉片的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于猪肉的小知识。

  猪肉的营养价值

  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

  2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

  3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

  猪肉的存储

  买回的猪肉先用水洗净,饭后分割成小块,分别装入保鲜袋,再放入冰箱冷冻保存,或者先冷冻一会,等冻结后再分开放,这样就不会黏在一起了。

  以上就是关于:“水煮肉片怎么做 各种配料要齐全才能更入味”的分享,希望对你有帮助。

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