蒜蓉荷兰豆的做法是什么?蒜蓉荷兰豆做法简单,口感鲜嫩清爽。下面为大家详细介绍:
蒜蓉荷兰豆的做法一
主料:荷兰豆300克、蒜3瓣、食用油
步骤
1.蒜拍扁切碎备用
2.将荷兰豆在沸水中煮3到5分钟后捞出,用凉水冲洗
3.锅中加少许油,放入蒜末煸炒,炒出香味后倒入荷兰豆继续翻炒,加入盐味精后即可出锅
蒜蓉荷兰豆的做法二
材料:荷兰豆、大蒜整整一头、酱油
步骤
1.荷兰豆洗净,两侧去筋。
2.大蒜剥好,剁成蒜蓉。
3.油锅烧热,下蒜蓉,爆炒至香飘四溢。
4.荷兰豆倒进去,炒至微微变色即可。
5.倒生抽调味
以上就是关于蒜蓉荷兰豆的做法介绍,希望对你有帮助。
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