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小炒猪肝的做法 颜值高味道赞

  猪肝营养极丰富,味道也很不错,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“小炒猪肝的做法 颜值高味道赞”,一起来看下吧!

  首先来看下小炒猪肝的做法:

  材料:猪肝,木耳,胡萝卜,黄瓜,油,料酒,味极鲜,盐等

  步骤:

  1猪肝切薄片,反复洗净,浸泡10分钟泡出血水再反复清洗。

  2洗净的猪肝加入料酒腌制10分钟。

  3木耳泡发,胡萝卜,黄瓜切片备用。

  4起锅,锅内少油,倒入猪肝连同料酒一起下锅,翻炒至变色盛出备用。

  5另起锅热油,倒入木耳,黄瓜,胡萝卜翻炒均匀。

小炒猪肝的做法 颜值高味道赞
小炒猪肝的做法 颜值高味道赞(图片来源:摄图网)

  6倒入味极鲜酱油翻炒均匀。

  7倒入炒过的猪肝翻炒至断生。

  8调入适量食盐炒匀即可。

  以上主要介绍了小炒猪肝的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于猪肝的相关知识。

  猪肝的其它美味吃法推荐

  酱汁拌猪肝

  材料:猪肝,香菇酱,辣油,葱,醋等

  步骤:

  1备好所用食材,猪肝要提前冰冻一下,易于切片。

  2将猪肝切片好,多次将猪肝泡洗好备用。

  3用香菇酱辣油香醋调一个酱汁。

  4锅里加水煮开,将泡洗好的猪肝下锅。

  5再将葱段下锅。

  6煮至汤底重新开。

  7将葱及猪肝出锅控水入碗。

  8将事先调好的酱汁淋在猪肝上面即可。

  韭菜炒猪肝

  材料:猪肝,韭菜,葱,姜,盐,胡椒粉,料酒,生抽,糖,淀粉,鸡精等

  步骤:

  1韭菜摘洗干净切段。

  2猪肝洗净切片加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽抓拌均匀腌制片刻。

  3炒锅倒油爆香葱姜。

  4倒入猪肝翻炒。

  5把猪肝炒至变色坚挺盛出备用。

  6倒入韭菜翻炒。

  7加入酱油。

  8加入盐和糖翻炒。

  9再把猪肝倒入加入少许鸡精翻炒均匀关火。

  酸菜炒猪肝

  材料:猪肝,酸菜,姜,指天椒,葱,蒜头,盐,鸡粉,料酒等

  步骤:

  1猪肝适量切成片

  2放入锅加一勺料酒焯水

  3焯过水的猪肝冲去浮沫,沥干水份备用

  4酸菜洗净后挤干水份,切成片

  5姜切丝,蒜切末、指天椒切圈

  6锅内热油,下姜、蒜小火炒香

  7再下酸菜大火翻炒几下

  8加入猪肝继续大火翻炒

  9最后调入盐、鸡粉、葱段翻炒均匀

  吃猪肝的注意事项

  忌不排毒就食用

  猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。

  忌炒得过嫩

  猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。

  以上就是关于:“小炒猪肝的做法 颜值高味道赞”的分享,希望对你有帮助。

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