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葱香鸡丝的做法 颜色鲜艳香味十足

   鸡肉很多人都超爱吃,不管是青椒炒肉,还是香菇炖鸡肉等都超好吃且营养。下面要给大家分享的内容是:“葱香鸡丝的做法 颜色鲜艳香味十足”,一起来看下吧!

  首先来看下葱香鸡丝的做法:

  材料:

  鸡肉,黄瓜,油,豆瓣酱,生抽,姜,料酒,花椒粉,香葱,花椒粉,水淀粉,白糖等

  步骤:

  1.把所需材料都准备好

  2.把鸡肉切丝

  3.用料酒、花椒粉、淀粉拌均匀,再加植物油拌均匀腌制10分钟左右

  4.把姜、香葱洗净切末,黄瓜洗净切丝

  5.焯水,捞起铺在大碗底部

葱香鸡丝的做法 颜色鲜艳香味十足

  6.热锅凉油,油热8成下豆瓣酱、蒜蓉辣椒酱翻炒出香味出红油,加姜末翻炒均匀出香味(大约1分钟)

  7.加鸡丝翻炒均匀

  8.加生抽翻炒均匀

  9.翻炒鸡丝熟透

  10.加白糖翻炒均匀出锅,加水淀粉翻炒均匀

  11.倒入铺有黄瓜丝的大碗上面,撒上香葱末即可

  以上主要介绍了葱香鸡丝的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于鸡肉的小知识。

  鸡肉的保存方法

  1-2天,家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久。

  鸡肉的食用禁忌

  1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

  2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

  3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

  4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

  5.服用铁制剂时不宜食用。

  6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

  以上就是关于:“葱香鸡丝的做法 颜色鲜艳香味十足”的分享,希望对你有帮助。

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