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水煮肉片的做法 美味营养的特色川菜

   水煮肉片的香辣口味让很多人回味无穷,但是要做好这道菜也是需要技巧的。下面要给大家分享的内容是:“水煮肉片的做法 美味营养的特色川菜”,一起来看下吧!

  首先来看下水煮肉片的做法:

  材料:

  猪里脊肉,包菜,菜籽油,豆瓣酱,盐,料酒,葱花,姜,蒜,生抽,鸡蛋清,玉米淀粉,白胡椒粉,干辣椒,干花椒等

  步骤:

  1.备好所需食材

  2.包菜洗净后用手撕成小块(只取叶子部分,这样易熟口感好)

  3.里脊肉切片

  4.肉片用盐、料酒、白胡椒粉、鸡蛋清、玉米淀粉拌匀备用(最好用手抓匀)

  5.准备好葱、姜、蒜末、郫县豆瓣酱、花椒和干辣椒段

  6.花椒和辣椒段在油锅中煸香后捞出

水煮肉片的做法 美味营养的特色川菜

  7.放凉变脆后,用刀剁碎

  8.包菜下油锅大火煸炒变软,放少许盐炒匀

  9.把炒熟的包菜放入碗底铺平

  10.用中小火将豆瓣酱煸出红油

  11.放入葱、姜、蒜末煸香

  12.加入生抽煸炒片刻

  13.倒入两碗清水,水量能没过肉片即可

  14.锅中水开后,继续煮2分钟,滤出渣子(嫌麻烦可以忽略这一步)

  15.放入肉片,不能一下全部放入,那样肉片不宜散开

  16.开锅后撇出浮沫

  17.肉片煮熟变白后关火

  18.连汤汁一起倒入包菜碗中,并在肉片上撒上葱花、蒜末及剁碎的花椒和辣椒

  19.锅中倒入菜籽油,烧至冒烟

  20.把热油均匀的浇在辣椒、花椒、葱花上,将它们的香味再次激发出来,这样就可以开吃啦

  以上主要介绍了水煮肉片的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于猪里脊肉的小知识。

  猪里脊肉的保存方法

  买回的猪肉先用水洗净,饭后分割成小块,分别装入保鲜袋,再放入冰箱冷冻保存,或者先冷冻一会,等冻结后再分开放,这样就不会黏在一起了。

  猪里脊肉的制作技巧

  1、处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不佳;

  2、质嫩无筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切丝、切丁,炸、馏、爆、炒都可;

  3、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

  4、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

  5、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

  以上就是关于:“水煮肉片的做法 美味营养的特色川菜”的分享,希望对你有帮助。

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