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竹节虾的做法讲解 营养丰富易消化

   竹节虾也叫花尾虾、斑节虾,尾尖为鲜艳的蓝色。营养极为丰富,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;下面就来介绍竹节虾的做法:

  竹节虾的做法:

  主料:竹节虾7只、粉丝100g

  辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽15ml、糖10g、葱姜适量

  竹节虾的做法——步骤:

  1.竹节虾取出解冻后洗干净。

  2.去除虾头和虾壳,保留虾尾。开背去肠线。

  3.用料酒与少量的盐抓匀,腌10分钟

  4.粉丝用温水泡发,葱姜切粒

竹节虾的做法

  5.锅内热油,下入姜末,爆出香味。

  6.下虾肉翻炒至虾肉变成红色。

  7.加入生抽、糖以及少许水(以能被随即下入的粉丝吸干为准)充分炒匀

  8.下入粉丝,保持中火至汤汁完全被吸干,下入葱末即可起锅。

  以上讲解的竹节虾的做法你学会了吗?

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