鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。下面给大家介绍红烧鳕鱼的做法:
红烧鳕鱼的做法:
食材
主料:鳕鱼250g
辅料:油适量、盐适量、香草碎适量、酱油适量、糖适量、八角适量、花椒适量
红烧鳕鱼的做法—步骤:
1.鳕鱼用厨房纸巾吸干水分。
2.淀粉和水调成浓稠的汁。
3.将鳕鱼块放入,裹满。
4.锅内热油,放入鱼块,煎。
5.倒入八角,花椒or花椒油。
6.倒入酱油,盐,鸡精等调料。
7.倒入糖,起锅。
鳕鱼在鱼类当中算是刺较少的一种鱼,觉得吐刺麻烦的朋友可以学习一下这道红烧鳕鱼的做法,味道好刺又少哟~
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。