推荐几道早餐健康又营养(5)
2010-10-20 11:07 [查查吧] 来源:www.chachaba.com3、玉米粒,或者其它随喜好准备;
4、做一小锅热水,把藕片,玉米粒放入锅中焯熟捞出,再放入肉片同样焯熟捞出,把焯过水的藕片,玉米粒,肉片,连同枸杞,麦片一起放入粥中,继续煮上一会,最后加盐,白胡椒粉调味,撒上香葱末就好了。
推荐几道早餐健康又营养(5)
2010-10-20 11:07 [查查吧] 来源:www.chachaba.com3、玉米粒,或者其它随喜好准备;
4、做一小锅热水,把藕片,玉米粒放入锅中焯熟捞出,再放入肉片同样焯熟捞出,把焯过水的藕片,玉米粒,肉片,连同枸杞,麦片一起放入粥中,继续煮上一会,最后加盐,白胡椒粉调味,撒上香葱末就好了。