景丽瑜伽初入门级别的瑜伽

 瑜伽的入门是能很好的运用呼吸法，其实不用太强调动作的，因为动作时可以通过不停锻炼来完善的，只要控制好呼吸，多做就会很好。

下面就跟我们一起来做一做简单的景丽瑜伽初入门级别的瑜伽