夏季消暑糖水及做法推荐介绍(10)

2010-09-08 14:44  [查查吧]  来源：www.chachaba.com

  冰糖炖雪梨 
原料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克, 
  步骤:1.将雪梨去皮、去核、切块, 
  2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟, 
  3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用. 
  功能:润肺、止咳. 
我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~~