凉拌菜是最具有大众化和流行特征的一类菜式，它是将生料或纳凉的熟料加工切配成丝、片、块、丁、条等规格，加入各种调味品对...【详细】

发布日期：2011-08-19 11:24:49

银耳莲子羹 原料： 莲子、白木耳、冰糖、枸杞。 做法： 1、莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天就泡发好了。白木耳1朵，提前1个小...【详细】

发布日期：2011-08-16 11:06:48

原料： 洋葱3个，鸡蛋3个。 做法： 步骤1、洋葱洗干净去皮切丝。 步骤2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然...【详细】

发布日期：2011-08-10 14:53:23

夏日里，炎热的天气让人烦躁不安，想吃点冷饮又因为烈日高温而不想出门，怎么办呢？不妨买些制作冷饮的食材和小家电放在家里...【详细】

发布日期：2011-08-08 17:47:00

银耳莲子汤的功效 功能与主治：补脾止泻,益肾涩精,养心安神.用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠. 意见建议: 性味与归经：甘,涩,平...【详细】

发布日期：2011-08-08 11:25:13

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着健康外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，...【详细】

发布日期：2011-08-05 11:45:16

美人计之貂蝉豆腐 貂蝉豆腐又名泥鳅钻豆腐。以泥鳅比喻奸滑的董卓，泥鳅在热汤中急得无处藏身，钻入冷豆腐中，结果还是逃脱不...【详细】

发布日期：2011-08-04 11:46:17

盛夏将至，气温明显升高。在这酷热难耐的季节，很多人不知道怎么吃更健康。在这里，向大家推荐几款夏日养生的私房菜。 养胃冬...【详细】

发布日期：2011-08-02 11:32:53

在儿童成长时期，饮食营养搭配至关重要。除了要吃好营养早餐外，午餐的营养也很关键，而且对儿童健康有着重要影响。那么儿童...【详细】

发布日期：2011-07-29 11:26:12

材料：干燕窝 5克，西米约半碗，椰汁3汤勺，冰糖1汤勺。 做法： 1、干燕窝泡5小时，隔水炖30分钟备用； 2、水开后改小火，西米入...【详细】

发布日期：2011-07-28 11:23:16