油菜心许多人都爱吃，味道鲜美，营养丰富。下面要给大家分享的内容是：“培根炒菜心怎么做好吃 淋上蚝油可提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下培根炒菜心怎么做好吃：

　　材料：

　　油菜心，培根，大葱，蚝油，盐，花椒粉等

　　步骤：

　　1油菜心洗干净，培根切小片、大葱切末

　　2锅中放入适量油，下入培根翻炒半分钟

　　3下入菜心翻炒片刻

　　4加入葱花翻炒

　　5加入蚝油、盐、花椒粉翻炒均匀

　　6盛出装盘即可

　　以上主要介绍了培根炒菜心怎么做好吃，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于菜心的相关知识。

　　菜心的功效与作用

　　1.清热解毒

　　菜心性凉味辛，据史书记载，菜心既可以清热解毒，也有散血消肿的疗效。

　　2.提供产后营养

　　菜心含有大量碳水化合物、人体不可缺少的钙、磷、镁等矿物质这及其它维生素，在养生方面，特别对妊娠中的妇女，产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得，是极为理想的食疗蔬菜。

　　小贴士

　　菜心烹饪的时间不宜过长，以免口感不佳、营养流失。

　　以上就是关于：“培根炒菜心怎么做好吃 淋上蚝油可提味”的分享，希望对你有帮助。