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冬瓜薏米龙骨汤怎么做 冬瓜的做法

  冬瓜的做法有哪些,怎么做冬瓜薏米龙骨汤,现在就来介绍下它的具体做法,一起来看看吧。

  冬瓜薏米龙骨汤

  食材明细

  龙骨适量

  冬瓜适量

  薏米适量

  姜片 适量

  盐 适量

  鸡精 适量

  醋 适量

  做法

  1. 龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净;冬瓜带皮切成块;(冬瓜皮营养高可一同煲汤,如果不喜欢可切去)

  2. 锅中烧开水,将龙骨先放进去氽一会儿,捞出后用清水冲去浮沫;

  3. 高压锅里倒入适量的水,滴两三滴醋,放入姜片、龙骨和薏米;(加醋是为了让骨头里的钙更易分解)

  4. 大火烧开,上汽后,转中火,15分钟;

  5. 待可以打开高压锅盖后,汤中先调入适量的盐,再倒入冬瓜块,重新加盖后大火烧开;

  6. 最后鸡精调味,即可!

冬瓜薏米龙骨汤

 

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