每个女人都想自己是钟爱的男人的目光唯一的焦点，希望急万千宠爱于一身，女人们也深深的知道达到目的最快速有效的办法就是投资自己的身材，让自己变的双腿苗条，胸部丰满，那么，有什么最简单的丰胸方法吗?

　　最简单的6个丰胸方法

　　1、催眠丰胸

　　招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

　　成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　2、夹书丰胸

　　招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　3、手术丰胸

　　招数详解：自体脂肪隆胸，用的自身脂肪所以不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不产生伤害，对术后的生育，哺乳无不良的影响。

　　成效分析：此招最适合懒MM们使用，但是要注意找专业的整形医院和医师，保证手术的安全性。

　　4、呼吸丰胸

　　招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作 5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

　　成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

　　5.针灸丰胸

　　中国传统医学针灸的玄妙及功效相信就不要再介绍了，针灸也是最简单的丰胸方法之一，无副作用，简单方便不反弹，而且刺激穴位可以达到有效的深度。

　　6、按摩丰胸

　　按摩丰胸是最最简单的丰胸方法了，在网上随便搜索按摩丰胸就会跳出让你看不完的手法方式，选一个自己能记得住，又适合自己的方法，坚持不懈的做下去，或者让你的老公出手，让她为自己的幸福出力投资，他没有拒绝的理由。

　　找一个适合自己的简单的丰胸方法，把自己变成“大女人”。