夏天到了,天气炎热,很多人到了晚上都应该比较喜欢吃凉皮,酸爽切不热,但是对于减肥人士来说吃吃都是在犯罪,跟何况是吃高热量的食物了,所以下面给大家分享一下凉皮的热量,看看你喜欢吃的凉皮热量是不是在你能接受的范围。
凉皮热量
凉皮(无调料)
热量:137 大卡(100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡):137.12
碳水化合物(克):21.46
脂肪(克):4.05
蛋白质(克):3.36
纤维素(克)0.63
一碗凉皮的热量
1碗凉皮(无调料)(350.0克):480大卡
标准(100克):137大卡
凉皮原料:
小麦粉(标准粉) 250.0g
饮用水 550.0g
食盐 3.0g
菜籽油 30.0g
以上就是“凉皮热量 一碗凉皮的热量是多少”的全部内容,希望能帮助到大家!
推荐阅读:松子的热量高吗 松子的热量有多少
推荐阅读:什么主食热量最低 常见主食热量表
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。