5步瘦脸瑜珈 让你告别双下巴
2013-09-22 18:02 [查查吧] 来源：www.chachaba.com很多MM有恼人的双下巴，尤其是过完一个温馨的小长假，恼人的双下巴也逐渐变得明显起来了，原本清秀的小脸一下子被减分了。下面就让我们一起来分享一下瘦脸瑜伽的快乐吧，只要简单5个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪，让你远离双下巴。还你原本清瘦的小脸，让你的脸看起来不再臃肿。
步骤一
双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。简单的瘦脸瑜珈让你告别双下巴
步骤二
当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。简单的瘦脸瑜珈让你告别双下巴
步骤三
接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。简单的瘦脸瑜珈让你告别双下巴
步骤四
食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。简单的瘦脸瑜珈让你告别双下巴
步骤五
四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。简单的瘦脸瑜珈让你告别双下巴
