什么是瑜伽私教

现在随着瑜伽的广泛传播，瑜伽成了很多白领们所热衷的一个健身运动，瑜伽私教也不断地兴起，下面我们一起来看一下什么是瑜伽私教吧。

 瑜伽私教就是根据个人的身体心理情况，专门量身定做、一对一修习课程普通瑜伽课程与私教瑜伽课程有什么不同?

1、 普通瑜伽课程参加的人数可多人;私教瑜伽课程是一个人;

2、 普通瑜伽课程的练习内容目标性和针对性不强，不能在期望的时间内达成自己的目标; 私教瑜伽课程的练习内容目标性和针对性很强，可在定期范围内达到一定期望目标。

3、 普通瑜伽课程的规范性不强，每个老师按照自己的方式教课，让学员无所适从; 瑜伽私教课程根据相关目标系统制定教学内容，更加科学化、规范化。

4、 普通瑜伽课程由于是多人，可能因练习不当或老师来不及指导，学员容易受伤; 私教瑜伽课程杜绝这一现象，让练习更加安全和有效。

瑜伽私教将是市场发展趋势

瑜伽私教引领市场发展趋势更加规范、安全、科学和有效 近年来瑜伽在中国的流行，使许多人感受到瑜伽的魅力从而喜爱瑜伽，但因市场的 不规范和师资水平的参差不齐，导致许多因练习瑜伽而受伤，这其中也包括一些瑜伽老师。

瑜伽不仅仅是一项技能性的运动，随着不断发展和要求的提高，整个市场发展趋势将会更加 规范、安全、科学和有效，而私教课程将更全面帮助到个人需求。

愈来愈多人选择瑜伽私教在西方国家上层社会名流请私人教练，不仅是身份的象征，同时他们也深知，只有私教 课程训练会才更加安全和有效，自然成为时尚潮流。中国的北京和上海，目前已经有越来越 多的上流时尚人士选择瑜伽私教服务课程