减肥卡路里热量表 常用食物热量查询表(8)

　　开口笑100克 512卡 硬皮糕点100克 470卡

　　鹅油卷100克 461卡 混糖糕点100克 453卡

　　麻香糕100克 401卡 麻烘糕100克 397卡

　　绿豆糕100克 350卡 开花豆100克 446卡

　　老婆饼 一个 60公克 250卡

　　京八件100克 435卡

　　状元饼100克435卡

　　麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪

　　月饼(枣泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g

　　月饼(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪

　　月饼(五仁)100克 416卡

　　月饼(奶油果馅)100克 441卡

　　月饼(奶油松仁)100克 438卡

　　月饼(百寿宴点)100克 426卡

　　月饼(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪

　　焦圈100 544卡

　　松饼(1片) 206卡

　　年糕100克 154卡

　　江米条 ：100克 439卡 11.7g脂肪

　　驴打滚100克 194卡 碗糕100克332卡

　　豌豆黄100克 134卡 藕粉100克 371卡

　　美味香酥卷100克 368卡 蜜麻花100克 367卡

　　桂花藕粉100克 344卡 茯苓夹饼100克 332卡

　　蛋糕(蒸)100克 320卡 栗羊羹100克 300卡

　　果酱 1汤匙 18g 50卡 岛沙拉酱(1匙) 60卡

　　花生酱 1汤匙 16g 95卡 芝麻酱100克 586-620卡

　　番茄酱(1匙) 14卡 100克433-500之间