剖腹产坐月子食谱 产后饮食护理知识介绍

　　产后护理是非常重要的阶段，只有月子护理好才不会影响到以后的生活，下面为大家介绍了产后饮食护理知识，剖腹产坐月子食谱总结，来看看吧!

　　1、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

　　萝卜汤(帮助排气)

　　陈皮粥(帮助排气，增加食欲)

　　小米红糖粥(帮助排气，补血)

　　山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)

　　麻油猪肝(促进产后恶露排除)

　　生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)

　　养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)

　　山药薏米粥(补气，去水肿)

　　甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)

　　红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)

　　西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)

　　麻油鱼

　　2、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐

　　桂圆红枣粥(补血，安神养心)

　　木瓜鳅鱼汤(催乳)

　　山楂茶、荔枝核(生津开胃)