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维生素C的作用不仅仅是预防各种疾病，在美肤方面也有着巨大的作用。 唤醒肌肤，注入活力 高速与高压的生活，让睡眠时间压缩再压缩，令皮肤也长期被迫处于亚健康的状态。此时就...

维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和新鲜蔬菜中含量很高，那么到底谁才是富含维C的水果之王呢? 刺梨(冠军) 每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具...

在日常生活中，富含维C的食物有哪些呢，大家跟着我一起盘点。 1.黄色蔬果 经过研究发现，在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c，因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来...

你可能只听说过维生素C，不曾知道它的作用和用途，下面我们一起去看看吧。 维生素C简介 维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原...

想要瘦身靠节食是不行的，有可能会越减越肥，你要知道什么东西可以燃烧脂肪，让你瘦下来，维生素C就具有这样这样的作用，所以维生素可以帮助你实现瘦身梦，下面来看一下维C瘦...

维C具有美白作用，再加上黄瓜就具有了收缩毛孔的作用，毛孔粗大的MM可以看一下。 面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。 面膜功能类型：收缩毛孔面膜...

很多人都知道维生素C能预防感冒，殊不知它还能起到减肥的作用，维生素C本身不能减肥，但是缺少维生素C会影响减肥的效果，所以要减肥一定要多吃蔬菜补充维生素C哦。 维生素C 维生...

维生素C在护肤方面具有美白作用已不再是一件稀奇事，但是它除此之外还具有很多功效哦，想知道吗，请看下面。 1、黑黄肌肤白皙净透： 维生素C被广泛运用于各种美白护肤 品中，美...

减肥不是一朝一夕的事，但是减肥要选对食物，我们都知道维生素C对减肥有很大的帮助，那么什么食物富含维生素C呢?怎么吃才能达到减肥效果呢? 奇异果富含维C 1.美丽肌肤 奇异果含有...

提起维生素C，人们都知道它有增强抵抗力，预防感冒的功效。除此之外，维生素C还能抗氧化，具有捕捉游离的自由基、还原黑色素的作用，平时我们可以从新鲜的蔬菜、水果中获取维...