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维生素c是人体必不可少的元素之一，可以增强我们的抵抗力，还能美容养颜，作用非常大。但是过多服用还是有很多副作用的，下面和你一起细数维生素c的那些副作用。 维生素C的摄取...

西兰花的作用可不小，你可不能小觑。它富含维生素c，宝宝多吃可以提高免疫力。下面给大家推荐两款西兰花营养面条，在享受美味的同时，多补充维生素C. 西兰花营养丰富，含有蛋白...

现代人越来越多患上了抑郁症，我们通过补充维生素c可以有效地抑制抑郁症的产生，你信吗?看看下面你就知道了。 女性得病比男性多，得忧郁症的特别多，主要原因是血虚。血虚，就...

对于缺铁性贫血的孩子，大多数家长都是只在意怎么补充铁剂，应该补充多少，可你知道吗，在补充铁剂的同时再补充一些维生素c，可以增加铁剂的吸收量。 家长不要自行购药 给宝宝...

养生堂维生素c这个牌子大家应该都听说过吧，但你对它的成分、注意事项等内容又知道多少呢，跟着我一起去看看吧。 成分： 真正全天然维生素C ，源于针叶樱桃浓缩物 ，每2片含维生...

我们经常听到孩子感冒了，赶紧给他补充维生素C呀!维C真的对预防感冒有效吗?下面来看看，给你一层层揭开这个谎言。 补 维生素C预防感冒：此联系颇牵强 同为小时候身体孱弱的小编...

说起草莓，我们对它都赞不绝口，你可能不知道，它除了味道好之外，还具有较高的维生素C含量，可以清热解毒。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现...

宝宝的健康是一家中最大的一件事，不能给宝宝冷着了，也不能给宝宝热着了，更重要的是不能给宝宝缺乏维生素C.下面来看看如何给宝宝补充维生素C，让宝宝更健康地成长。 哪些食物...

维生素C能够美白、保湿、改善皮肤暗沉，是美肤的重要元素，下面我们一起来看看维生素c的美肤功效。 【对肌肤的影响】 维生素c能防止黑色素过度产生，美白肌肤，还能促进细胞间...

维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和新鲜蔬菜中含量很高，如柑橘、枣、辣椒、番茄及有叶蔬菜等。维生素C是一种很重要的自由基清除剂，能够有效清除人体内的多种...