瑜伽减肥视频
2010-08-26 17:38 [查查吧] 来源：www.chachaba.com
练了过后，出了很多汗，感觉还可以，希望能坚持下去
看着不难，跟着随便做一遍又难又累的，哎，好难坚持啊
56网友 18小时前 说:
练完都11点，然后洗澡干嘛地都要12点才上床睡觉，第二天7点又要起床。但是人非常有精神。效果是绝对有的，当然没有瘦或者长了肌肉的人，我觉得一是练的同时大吃大喝，二是动作要领没到位。这套瑜伽我练了一周，整个人明显的轻松，仔裤腰里明显的松多了，没有称是否减轻。但我知道效果绝对是有的。MM们，只要坚持，好的体型一定会属于你！
