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适合练习瑜伽的音乐 静心养性练气健身

2015-08-06 15:32  [查查吧]  来源:www.chachaba.com

 音乐有很重要,尤其是对于初学的瑜珈爱好者来说,因为音乐可以治病,所以一个好的音乐的选择,对于初学的瑜珈爱好者非常重要,下面为大家介绍适合练习瑜伽的音乐:

茶道音乐

沉醉于乐韵,会从各种自然音效中“由乐及茶”、感受到茶的清、雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲优美的茶谣表现出一派茶乡的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。来吧,感悟一份闲情、享受一缕茶的芬芳。

梵曲音乐

旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。有些含有看破红尘,与事无争,淡泊名利,乐在其中之意。

五行音乐

根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。

音乐优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃园,它是如此之美、之乐、之静、之善、之太平。瑜伽音乐可以让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。在练习瘦身瑜伽的时候,听一曲好听的瑜伽音乐可以使我们心旷神怡。

适合练习瑜伽的音乐:

李志辉《紫禁花园》★★★★★(李志辉——中国新世纪音乐家)

这首《紫禁花园》的开头稍显凝重,似乎诉说中国悠长的历史;倏而笛音乍起,直透云霄,拨云见日;继而春暖花开,百鸟争鸣,一片歌舞呈祥。这首曲子似乎没有关东的铁板铜琶 , ,却不失大气又似乎不像江南的吴侬软语,却不失清爽!总之,我们分明感受到是在用我们本身的音乐诉说着中国几千年来的沧桑与繁荣! 沧桑,历史的感知,伴着贵族气味,孤单无奈都在乐声中体现。

想象美丽女子在空旷的殿内独舞的场景,尽管侍者众,仍然难消寂寞。 鲜花簇拥的繁荣,心境悲凉的冷清,空气里弥漫的压抑,明明轻快的悠扬却演异出沉重和愁闷。 开篇宏伟气势磅礴 仿佛长卷慢慢由演奏者展现在你眼前 忽然眼前一亮:明媚时尚我尽然用了时尚这个词汇 是,国乐就是这么酷,呵呵 从一曲《丝露花雨锁泉州》知道李志辉之后,就对他的音乐一发不可收拾。从你的身上我看到了中国新世纪的希望。

适合练习瑜伽的音乐介绍给大家,希望可以帮到你!

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