冬季瑜伽减肥瘦身视频

练习瑜伽已成为不少爱美女士业余的必修功课，现在由于冬季天气比较寒冷，不少人不愿意锻炼，结果身上就又冒出不少赘肉。其实，冬季练习瑜伽不仅可以塑身，而且还能达到暖身的效果，下面是冬季瑜伽减肥视频。