情绪不好后严重回奶怎么办 生气后回奶吃什么

作者: 付住  2019-05-16 09:02 [查查吧]:www.chachaba.com

    情绪不好后严重回奶怎么办?回奶吃什么好?

       现在的宝妈喜欢用天然母乳的方式喂养自己的宝宝,但是有了宝宝之后,生活中的琐碎事情就会多而且麻烦起来,久而久之,就会与家里的人产生矛盾,处于正在喂养孩子,容易出现回奶的现象。这就让新手的妈妈比较困惑,那么就来一起了解情绪不好后严重回奶怎么办?

  情绪不好后严重回奶怎么办

  宝宝的吸吮是追奶的不二法门。这对于情绪化回奶同样适用。如果正在气头上,先暂停给宝宝吃奶,待情绪稳定以后,如果发现奶量减少了,一定要多让宝宝吸吮,刺激泌乳量,就是告诉乳房--宝宝需要更多的奶水,泌乳机制就会协同发生作用,过几天奶水就会增多的。

情绪不好后严重回奶怎么办 回奶吃什么好
情绪不好后严重回奶怎么办 回奶吃什么好(图片来自摄图网)

  生气后回奶吃什么

  1、喝水不仅能增加奶量,而且可以帮助妈妈排出身体内堆积的毒素。妈妈们也可以煲一些清淡的蔬菜汤或者粥来喝,孕妇奶粉也是挺好的选择。不建议喝猪蹄汤排骨汤等比较油腻的汤,因为情绪不好的时候可能经络不畅,如果喝大量的这么油腻的汤水,容易引起乳腺进一步堵塞进而引发乳腺炎,那就得不偿失了。只有自己的身体好,那么才会使孩子有奶吃,也是对宝宝吃到的奶一种负责。

  2、建议在哺乳期间或牛奶短缺时放弃或不吃的食物有麦芽、胡椒、茴香、味精、豆类、茶、山楂、香菜、韭菜、鸽子、蘑菇和醋。白萝卜、红薯、玉米等蔬菜水果经常被吃,所以少吃。

  3、相信很多妈妈都经历过回奶的现象,为了减少这样的事情继续发生,建议妈妈们在生活中需要有一个良好的心态,可以减少回奶的发生,这样不仅对妈妈们好对宝宝们也是一种成长的保障呢。

  情绪不好或生气后严重回奶怎么办?原因实在是太多了。只有找出其中的原因,才会对这样的症状有一个很好的治疗,建议大家在饮食上也需要注意。

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