早餐是每天不可缺少的一次正餐，在一年四季中，早餐的吃法和食物也可以随着季节有着不同选择，那么夏天最适合得早点有哪些呢，下面就一起来看看吧。

1、凉面

做法：

1、准备一盆凉白开。将面条下好后在凉白开水中过凉，控干水份，用熟油拌匀。

2、将蒜捣成蒜泥，用油泼香，或是直接滴上香油。芝麻盐盛小盘，即可;

3、黄瓜洗净切丝。取一碗放入辣椒油、醋、酱油、盐、味精、糖、香油拌匀，如果太稠拌不匀的话可以兑点水。做好鸡蛋甜汤(鸡蛋卤)。备用;

4、吃的时候，将晾好的凉面用黄瓜丝、芝麻盐、鸡蛋卤、蒜泥，调好的料拌匀，即可食用。

2、菠菜春饼

原料：面粉适量、清水适量、菠菜一把、鸡蛋两个。

做法：

1、面粉加适量清水和成一个个小面团。

2、取一个小团，在其中一面涂些油，将两个小团叠放在一起，擀成薄饼。

3、取一个平底锅，小火热油，放入面饼，煎至两面呈金黄色，饼皮鼓起来，关火，这个过程不到5分钟。

4、菠菜和蛋一起炒4分钟左右。

5、煎好的面饼从中间揭开，把菠菜炒蛋放进去，卷起来，就可以开吃啦。

小贴士：两个面团放在一起的时候记得是贴在涂油面;面饼叠放的时候记得用些面粉哦，不然会粘在一起。

3、土豆丝什锦蛋饼

原料：土豆1个、鸡蛋2个、菠菜3颗、火腿5片、蔬菜什锦适量、胡椒适量。

做法：

1、土豆切成或擦成丝，放入鸡蛋搅匀，撒适量盐、胡椒，搅拌均匀。

2、热油锅中放入土豆丝鸡蛋液，用锅铲铺平，调为小火，煎上5分钟左右，撒上蔬菜丁。

3、火腿片铺在蔬菜丁上面，再放洗净的菠菜。

4、用一个碗打一个鸡蛋，搅拌均匀，倒在食材上。

5、盖上锅盖，用小火，焖上3、4分钟，就完成了。

4、西瓜皮绿豆粥

做法：

1、先将大米同绿豆入锅煮10分钟。

2、削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内。

3、用旺火煮沸，再转用小火煮成粥。

4、吃时可加些白糖或陈皮丝。

西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。

以上就是关于夏天最适合得早点有哪些，夏天最适合得早点推荐的介绍，希望对大家有帮助。

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