黑芝麻丸即黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，反复蒸晒2-3次(有的古方中要求九蒸九晒)，研细末，练蜜为丸。那么黑芝麻丸的功效与作用及禁忌有哪些呢?一起了解一下。

　　黑芝麻丸的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻丸的功效与作用

　　乌黑秀发，降低脱发概率

　　相信大家对于黑芝麻的这个功效都并不陌生，想要拥有一头乌黑亮丽的头发，那就多吃黑芝麻，尤其是现在很多人都爱脱发，黑芝麻丸能够增强发质情况，从而降低脱发风险。

　　养肝补肾，增强身体免疫能力

　　黑色入肾，而黑芝麻属于中性食材，所以一年四季都可以服用，除此之外在黑芝麻丸中还加入了黑豆、黑米等，都是对肾脏和肝脏有着保健作用的食物。而且黑芝麻中还含有非常丰富的营养物质，更是大大增强了身体的精力以及免疫能力。

黑芝麻丸的功效与作用及禁忌（图片源于摄图网）

　　黑芝麻丸的禁忌人群

　　有慢性肠炎或者是存在腹泻问题的人群要尽量不吃它，当然，如果想吃也必须要少量吃，不然可能会因为吃了它而让肠炎或者是腹泻问题变严重。

　　它本身属于寒性的保健丸，所以，要是本来就是寒性体质的人群建议还是不要吃它，不然可能会因为吃它而让自己的寒性体质变得更为严重。

　　黑芝麻丸的禁忌

　　在吃黑芝麻丸的时候不能够跟鸡肉一起吃，尤其是鸡翅或者是鸡腿等等部位，因为这些部位跟黑芝麻是相克的，服用得少会影响到健康，要是服用得比较多可能会危及到个人的性命。

　　当然，在吃它的过程当中也要注意适当的休息，不要有熬夜或者是房事过度情况出现，不然可能会因为没有休息好而让黑芝麻丸的效果因此受到影响。另外，寒性的蔬菜或者是水果也要尽可能少吃或者是不吃，不然也会因为它的寒气而影响到产品的效果。

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