五行蔬菜汤

　　在日本、韩国、台湾、美国正风行一种 “神奇的蔬菜汤”疗法，该汤被誉为21世纪“神奇的蔬菜汤”。近来在我神州大地也开始流行，并收到了一样神奇的效果。其方法是将东洋参(牛蒡)、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用即可。常饮用“神奇的蔬菜汤”便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。

　　为什么“五行蔬菜汤”有如此效果呢?

　　一、请回顾一下现代人的饮食生活吧!随着社会的发展，生活节奏的加快，人们饮食习惯也发生了改变，早上吃油炸方便食品、中午在外吃饭、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白过多……，这些饮食习惯，导致蔬菜摄入量不足，营养不均衡，使体质成为酸性。酸性体质为万病之源，而造成各种后果：癌症、高血压、心脏病、脑中风、动脉硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前备受瞩目的骨质疏松症……，因蔬菜缺乏而引发的疾病不胜枚举，因此，可以说“成人病就是蔬菜缺乏症”!

　　二、依中医理论言：青(白萝卜叶)者入肝、红(红萝卜)者入心、黄(东洋参)者入脾、白(白萝卜)者入肺、黑(香菇)者入肾，五色滋润五脏，“五行蔬菜汤”完全符合中医理论。依五行学说言：肝属木、心(心包)属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行与五色对应为：青属木、赤属火、黄属土、白属金、黑属水，五行(木、火、土、金、水)、五脏(肝、心、脾、肺、肾)、五色(青、赤、黄、白、黑)，五行合一，互为表里，产生不可思议的力量!

　　三、“五行蔬菜汤”的营养成份：维生素A(β胡萝卜素)：强化免疫机能;钙、铁：增加血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁;磷、镁、硒：提升肌肉力量。粗纤维：抑制癌症;鞣酸：抑制发炎;维生素D、B群：强化肾脏、肝脏、免疫机能。相信您已经了解--饮用“五行蔬菜汤”的重要性了吧!

　　据日本的蔬菜汤创始人--立石和博士着《蔬菜汤强健法》书中介绍，长期饮用有如下效果：1、有治疗和预防癌症的效果;2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健;3、延缓老化，重现青春活力;4、能治疗白内障;5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病;6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。

　　牛旁五行汤

　　日本传入，由白萝卜，萝卜缨子、胡萝卜、牛旁、蘑菇煮汤，可健身，抗癌等。

　　五行汤的做法

　　1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20-30克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日)。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。)

　　白萝白叶可以改为1/4根青萝白，更合五色入五藏的原意，因为日本没有青萝白，才用萝白叶。若要味道佳，可加入马灵薯两三个，花生半碗，更有益好味。