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炒山药的做法大全 山药变着花样来炒

  炒山药的做法又哪些?山药,是一种药材,也是一种食材,山药的做法有很多,光是炒就能炒出很多花样来。下面,我们就来看看炒山药的做法大全。

  一、炒山药的做法大全之炝炒山药片的做法

  材料:山药、青辣椒、红尖椒

  做法:

  1、山药去皮后,切薄片;

  2、锅里坐清水,水冒泡即可把山药片倒入,快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用;

  3、青红椒切段,生姜切丝,大蒜切片;

  4、取一干净小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋搅匀备用;

  5、火上坐锅,锅热后倒入植物油,油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香;

炒山药的做法大全之炝炒山药片的做法

炒山药的做法大全之炝炒山药片的做法

  6、倒入青椒片翻炒,倒入山药片、蒜片;

  7、紧接着倒入用水调制的醋汁,用锅铲轻轻翻炒;

  8、撒入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。

  温馨提示:

  1、山药要买新鲜的,就是那种带着湿土的,挑选没有外伤,纤毛多的为好,这样的山药是新挖出的。

  2、山药买来后用袋子装好,放到冰箱冷藏。否则室温高,容易氧化。

  3、山药切片后焯水后再炒,山药片就爽脆。山药富含淀粉,去皮后极易氧化变黑,可以在切后及时放到清水里。

  4、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位。

  二、炒山药的做法大全之木耳炒山药的做法

  材料:山药、胡萝卜、木耳、青椒

  做法:

  1、山药去皮切成菱形片,用清水浸泡一会;

  2、胡萝卜、青椒切成菱形片;

  3、锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜;

  4、加入木耳翻炒,加入山药片;

  5、加入少量盐翻炒,加少许鸡精出锅。

炒山药的做法大全之木耳炒山药的做法

炒山药的做法大全之木耳炒山药的做法

  温馨提示:

  1、山药要尽量切的薄一些,容易熟。

  2、翻炒山药时要轻,以免弄断。

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