妊娠糖尿病饮食注意事项 妊娠糖尿病饮食禁忌(2)

　　妊娠糖尿病饮食禁忌

　　1、忌饮食口味过重

　　饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使孕妇的身体维持在正常的健康状态。

　　2、忌高热量食物

　　低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。比如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽等等。

　　3、忌高糖食品

　　糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如果一定要吃时，必须相应减少主食摄入量，对主食应有一定控制。此外，对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物，要绝对禁止，以免加重病情。

妊娠糖尿病饮食注意事项 妊娠糖尿病饮食禁忌

　　4、忌低纤维食物

　　纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重。纤维会在消化道内产生胶体，减缓食物里糖的吸收，使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。

　　5、最好不用动物油脂

　　植物油是较理想的选择。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，这些质量较好的植物油中都含有较丰富的多不饱和脂肪酸。

　　6、忌辛辣食物

　　糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

　　7、忌口服降糖药

　　由于妊娠糖尿病孕妇身份特殊，孕妇患者千万不能口服降糖药，否则易导致新生儿低血糖。

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