衡量一个人是否健康正常(生理上的)有很多种方式方法，而那些医院中的检查检测方法因为过于专业以及需要设施设备而无法被普通家庭掌握学习，但是每个人从小到大都应该有一个深刻的记忆就是被父母量体温，而且笑得时候自己对提问题这么一个什么的仪器也感到过非常的好奇，经常趁父母不注意拿来玩而打碎它，等到略大上学了学习物理知识了，才明白了温度计的原理，原来是那么的简单浅显易懂的。但是，一个小小的温度计所起到的作用却是不可以忽略的，有的时候关系到人们的生命。讲了这么多其实就是想表明，其实在我们家里简单的判断一个人是否生病可以用温度计来测量人体的正常体温的方法，那么人们的正常体温是多少呢?有没有一个范围呢?

　　人为什么有体温?体温如何产生?

　　人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时，体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化，体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，不能保持其体温的相对恒定，因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下，通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定，并提高对环境温度变化的适应能力，因此称为恒温动物。

　　人的正常体温受时间以及测量位置的影响略有变化

　　一天之中，人体体温也有变化，清晨最低，午后最高，温差接近1度。测量位置不同，温度也不一样。从口腔、腋下、直肠测出的温度均有不同，直腔最高，腋下最低。

　　体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。 以上就有危险了 。

　　大多数人认为，正常人的体温是恒定不变的，这是一种错误的认识。事实上，体温在天体各个部位是不一样的，每日早、晚也不一样。

　　人体的正常体温不是恒定不变的

　　另外，男女之间也有差异。那么人体的正常体温究竟是多少呢?正常人口腔温度为36.5～37 .2 ℃ ，腋窝温度较口腔温度低。0.3 ～0.6℃ ，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高。0.3 ～0.5 ℃ 。在一天的生物节律中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7 时最高，但一天之内相差应小于1℃ 。另外，男、女的体温也有不同，女子体温一般比男子约高0.3 ℃ 。女子体温还与月经有关。所以说，人体体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

　　如何正确测量人体体温

　　腋下37.5是低热。 体温正常值及测量方法 1.口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃. 2.腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃. 3.肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃. 正常人的体温在24小时内略有波动,一般情况下不超过1℃.生理情况下,早晨略低,下午或运动和进食后稍高.老年人体温略低,妇女在经期前或妊娠时略高. 体温的异常 37.4~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热.