平时长辈们总是叮嘱我们一定要多喝水，喝水的好处自然不用多说，但我们可能不知道，装水的杯子也同样重要。接下来，就跟着小编一起重新认识下杯子吧。

　　不安全的杯子

　　一次性纸杯

　　相信不少朋友都像小编一样，家中常备一次性纸杯，用来招待客人，简单方便。今天才知道，原来很多一次性纸杯都添加了荧光粉，而且上面的油墨通常是不健康的，因此有致癌的隐患。

　　如果非要使用，那最好先用开水烫几分钟，再倒掉，让纸杯中的有害物质充分发挥~

　　塑料杯

　　我们常用塑料杯装开水，其实这是很不健康的。因为，塑料中经常含有增塑剂和一些有害的化学物质，装开水时，它们就容易稀释到水中~

　　五颜六色陶瓷杯

　　如果你的陶瓷杯内壁有五颜六色的漂亮图案，那小编提醒你，最好快换掉~

　　这其实是一种颜料，当你倒入开水或酸碱性偏高的饮料时，颜料中的有毒重金属就容易溶解，喝下去对身体有害的。“爱美之心人皆有之”，但不能用在这些地方呀~

　　不锈钢杯

　　劣质的不锈钢水杯，会与茶发生化学反应哦，进而释放出一种有毒重金属铬。长此以往，当然会损害我们的健康。因此，小编建议大家，尽量别用不锈钢水杯泡茶、果汁等酸性饮料呀~

　　劣质不锈钢水杯危害：损害皮肤 、 损害呼吸道系统 、 损害消化系统 。特别是那些胃不好的朋友，更要注意千万不要用劣质的不锈钢杯子喝茶、果汁等酸性饮品哦~

　　安全的杯子

　　玻璃杯

　　许多人抱怨，玻璃杯易碎、不便携带，但它是所有杯子中的“健康之王”哟。

　　它不含有机化学物质，而且杯体光滑不易滋生细菌。为了健康，快快把剔透纯净的玻璃杯用起来吧~

　　内部无色陶瓷杯

　　前面说过，千万用不得五颜六色的陶瓷杯。但内壁无色的陶瓷杯可是喝水的首选哦，它不仅材质安全、耐高温，甚至还有一定的保温效果呢~

　　搪瓷杯

　　老一辈的人常常会用搪瓷杯泡茶喝，好看又好用~搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化而成的，不会含有铅等有害物质，大家可以放心使用。

　　但搪瓷杯容易磕磕碰碰，产生破损，这时我们就可以果断淘汰，否则可能会有害物质哟~

　　如何挑选杯子

　　玻璃杯

　　1.材质最好选择高硼硅玻璃。这是因为，它比一般玻璃更耐热、耐磨损。

　　2.观察玻璃的厚度。玻璃杯有厚有薄，我们尽量挑选相对较厚的玻璃杯，隔热效果会更好，不容易烫手，当然也会更加耐磨啦~

　　3.看玻璃杯的做工是否精细。如果玻璃杯有杂质、有气泡，不但影响美观程度，它的加工技术也精致不到哪里去哦。

　　搪瓷杯

　　1.观察杯体。选购时，大家要注意杯子不要有掉瓷、生锈、破损等情况哟。否则用再健康的杯子喝水，也可能有害呀~

　　2.到正规渠道购买。我们要购买合格的搪瓷杯，购买之前看看生产企业、地址等相关情况。

　　塑料杯

　　大家如果仔细观察的话，就会发现塑料杯底通常有个三角形的标志，里面的数字代表着不一样的材质~

　　标有PET标识的代表耐至65摄氏度耐冷至-20摄氏度;

　　标有PP标志的为保鲜盒微波炉可使用的;

　　标有OTHER标识的可以用于直饮水壶、婴儿奶瓶等。

　　小编的建议是，最好是购买5号pp塑料水杯或者7号other特里坦水杯哟，不仅耐热健康还抗摔~

　　陶瓷杯

　　1.小编提醒大家，一定要买内壁无色，不要花花绿绿的陶瓷杯~

　　2.我们可以轻轻弹叩瓷器，如果声音清脆、悦耳，就说明瓷胎细致密实，就可以早早下手啦~

　　3.如果陶瓷杯配有盖子，我们还可以试一下盖子是否严实等情况，不要等回去了才发现盖子不对呀~

　　不锈钢杯

　　劣质的不锈钢杯子泡茶有害。但合格的不锈钢杯子使用得当并没有关系哦~

　　1.远离三无产品。购买之前，看清楚杯子的品牌、生产地址等信息。

　　2.不锈钢的材质各种各样，最好选择选择铬迁移量较少的304钢，不但不易生锈，还健康~

　　3.看保温性能。装满开水后，你可以触摸杯子外部和下部，如果感觉微微发热，那么杯子保温效果可能还不够好。

　　4.还有一个小妙招，准备一个柠檬就可以啦。我们将柠檬汁倒在不锈钢表面，十几分钟后擦干，倘若还有明显痕迹，那么最好就不要买哟~

　　杯子看似不起眼，对我们健康却至关重要，所以大家在选择杯子时，可要多留心、不能盲目哦。