酸酸甜甜的葡萄不仅味甜多汁,而且营养丰富,买葡萄时,我们常常发现葡萄表面附着一层白霜,究竟葡萄上的白霜是什么东西呢?
葡萄上的白霜是什么东西?
很多人担心,葡萄上的白霜是不是什么脏东西。
其实,它是葡萄表面上的一层蜡质,其主要的作用是用来保护葡萄中的水分,防止水分蒸发。
而且,葡萄表面的这层白霜还是一种非常好的物质,这种白霜里面含有一种对于心脏有益的物质--齐墩果酸,能够起到保护肝脏和抵抗病毒的作用。
挑选葡萄时的一个标准就是看看上面有没有白霜,如果有,则说明葡萄更加新鲜,不用担心葡萄被农药污染的问题。
吃葡萄要不要吐葡萄皮?
很多人吃葡萄时,都会把皮吐掉,有的人担心葡萄表皮有农药残留,有的则是因为葡萄皮涩口难嚼。
其实 “吃葡萄不吐葡萄皮”才是非常正确的!
这是因为,葡萄皮中含有多酚类物质,可以抗氧化,防衰老,比单吃葡萄肉更营养,所以葡萄最好连皮带肉吃。
但是想要连皮带肉吃,那么必须要把葡萄洗干净。
葡萄这样洗更干净
葡萄用清水冲一冲就洗干净了吗,肯定不是啊!
首先,将葡萄一颗一颗剪下来,这样能洗得更干净,但是要注意,不要将果蒂去掉,免得脏东西把果肉污染了。
准备一大碗清水,并在水中加入面粉,比例为500ml水:2勺面粉。
倒入剪好的一颗颗葡萄,浸泡2分钟,注意水要没过葡萄哦,2分钟后再用清水冲洗一遍就可以了!
所以挑选葡萄时一定要擦亮眼睛!
2021-07-20
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